포커는 수학과 논리의 게임이며 그렇기에 양적 분야에서 뛰어난 플레이어들을 끌어들입니다.

대다수에게 있어 포커를 이야기 하는 데 퍼포먼스, 마인드, 그리고 건강에 대해 강조할 때면 굉장히 심오한 내용처럼 들리고는 합니다.

여러분은 아마도 프리-세션 루틴을 가진 플레이어에 대해 들어봤을 것이며 눈을 번뜩일 수도 있을 것입니다.

이를 듣고 본인도 “그래야지”라고 생각은 하지만 우선순위로 고려한 적은 없을 것입니다.

오늘 저의 목표는 저의 포커 스킬, 엣지, 그리고 퍼포먼스에 대한 시각이 시간이 지남에 따라 어떻게 변해왔는 지 공유하는 것입니다.

이제 시작해 보겠습니다.

자신의 관점 바꾸기

여러분은 포커 테이블에서 최상위 포식자가 아닙니다.

그렇다고 언더독도 아닐 것입니다.

왜냐하면 아직까지 상대 라인업을 모르며 또한 여러분은 지금의 상태와 내일의 상태, 즉 항상 일관된 컨디션, 상태를 유지하지 못하기 때문입니다.

잠시 여러분을 게임 속 캐릭터로 생각해 보세요.

여러분은 포커 플레이어로써 여러 능력으로 이루어진 특정 속성을 지니고 있습니다:

·         지식

·         집중

·         논리

·         규율

·         지식 회상

·         문제 해결 능력

·         적절한 어그레션

·         공감

각각의 속성의 스케일은 1 ~ 100 입니다. 저를 예로 한 번 들어 보겠습니다:

이러한 모든 측면들이 종합되어 여러분의 전반적인 스킬 레이팅으로 결합 됩니다. 저는 대충 86 정도네요.

여러분의 등급을 테이블에 있는 다른 플레이어의 등급과 맞춰보면 여러분이 유리한 지 아닌지, 그리고 얼마나 크게 유리한 지 또는 언더독인지 결정할 수 있습니다.

그리고 이러한 일이 벌어집니다

시간이 지남에 따라 여러분의 등급은 변할 것입니다.

여러분의 전반적인 포커 지식은 세션 내내 동일하겠지만 다른 모든 속성은 변할 것입니다.

이러한 레이팅은 심지어 세션이 시작하기 전에도 변할 수 있습니다 – 가령 잠을 제대로 못 잤거나 스트레스가 많은 날이거나 혹은 좋은 프리-게임을 지닌다면 말이죠

그리고 만약 이러한 측면이 플레이에 끝까지 적용된다면 레이팅을 유지하는 데 있어 기여하는 두 번째 속성 집합이 있을 것입니다:

·         인내력

·         감정 컨트롤 

·         경험 

·         피트니스 

·         기타 

이제 여러분은 대략적인 아이디어를 얻었을 거라 생각합니다.

그리고 그 아이디어는 세션이 진행되면 될수록 대부분의 평가 지표가 감소할 것이라는 사실입니다.

세션이 진행 됨에 있어 한 시간 정도가 지났을 때면 게임이 좀 더 편해져 어그레션 및 본인이 지니고 있는 지식에 좀 더 빠르게 접근 할 수도 있겠지만 시간이 계속 흐르면 모든 것이 감소할 가능성이 높습니다.

15시간 세션을 플레이 한 저와 그저 2시간을 플레이 한 저는 같은 플레이어가 될 수 없습니다.

상식적으로 그럴 수가 없겠죠.

가령 제가 지닌 포커 지식을 다시 상기하는 능력이 87에서 75가 될 것이며 규율은 72에서 45가 될 수도 있습니다.

이러한 레이팅이 줄어드는 건 피할 수 없는 측면입니다.

저는 이를 받아들이며 여러분 또한 그러해야 될 것입니다.

현실을 받아들이기

이러한 프레밍이 크나큰 벨류가 있다고 생각하는 이유는 여러분이 가령 “$2/5 노리밋 홀덤 캐쉬게임에서 3bb/100” 위너라는 잘못된 노선으로 생각하는 걸 막기 때문입니다.

시간이 어느정도 흘러도 여러분은 비슷한 플레이어로 상태를 유지할 수도 있겠지만 언제든지 간에 특정 시점으로 따져보면 여러분은 분명 다른 모습을 지니고 있을 것입니다.

만약 이를 깨닫지 못한다면 왜 세션 전에 루틴을 가져가기 위해 10분을 허비하겠습니까?

그리고 왜 4시간 동안 플레이 한 후 스트레칭을 하기 위해 휴식을 취하겠습니까?

그리고 왜 스타트 했을 때 보다 더 좋은 게임을 중도에 포기하겠습니까?

우리는 종종 테이블을 보면서 상대보다 나은 점을 정적인 시각으로 보곤 합니다.

가령 “나는 이 3명 보다는 실력이 좋고 한 명은 나보다 실력이 좋은 것 같아. 다른 한 명은 나랑 거의 비슷하고.”

하지만 여러분과 비슷한 실력을 가진 플레이어가 휴식을 충분히 취하고 기분 좋은 상태에 있다고 해도 해당 플레이어를 봤을 때 “이제는 내가 얘보다 못할 것 같아”라고 얼마나 자주 그렇게 생각하십니까?

위의 비디오 게임 판타지가 어떻게 보면 여러분이 살아가고 있는 ‘환상’보다 현실을 더 정확히 묘사하고 있는 것일 수 있습니다.

우리의 레이팅 증가시키기

여러분 몇몇에게 있어 현실이 여러분의 포커 게임에 미치는 영향이 좀 더 명확해졌기를 바랍니다.

그렇다면 이제 우리는 어떻게 대처해야 될까요?

여기서부터 계획적으로 휴식을 취하거나 프리-게임 루틴과 같은 실천 방법이 적용됩니다.

만약 여러분이 이를 따르고 싶다면 캐릭터에게 부스트를 부여하는 주문처럼 생각할 수도 있습니다.

인지력은 시간이 지남에 따라 감소하며 이를 피할 수는 없습니다.

연구에 따르면 24시간 깨어 있는 것은 혈중 알코올 농도가 0.1%인 것과 유사하다고 합니다.

하지만 깨어 있는 시간뿐만 아니라 정신적으로 소모적인 활동에 참여한 시간, 혹은 감정적인 동요 때문에 레이팅이 감소할 때면 잠시 동안 평가를 높일 수 있는 방법들이 있습니다.

걷기, 스트레칭, 보충제, 약물, 냉기에 노출, 명상, NSDR(논-슬립-딥-레스트), 그리고 숨쉬기 운동 등은 테이블에서 여러분의 퍼포먼스를 향상시킬 수 있는 여러 방법 중 몇 가지라고 할 수 있습니다.

긴 세션 동안 어느정도 자신을 되살아나기 위한 방법을 찾거나 혹은 평범한 세션 동안 레벨 업을 하려면 이 같은 몇 가지 주문을 걸어보는 게 좋습니다!

보조 속성 강화하기

포커 테이블에서 벗어나 우리는 두 번째로 보조적인 속성의 집합을 개선할 수 있는 방법이 있습니다.

매일 질 좋은 수면을 취하는 능력을 향상시킴으로써 우리는 매일 좀 더 좋은 평가, 레이팅으로써 하루를 시작할 수 있습니다.

또한 더 나은 음식을 섭취해 기본적인 멘탈의 명료성 및 혈당을 컨트롤하는 측면에 있어 향상을 가져갈 수 있습니다.

혹은 명상을 통해 집중력과 감정 제어 기능을 높일 수도 있구요.

이 같은 리스트는 끝없이 이어질 수 있습니다.

만약 여러분이 포커를 프로 레벨로써 플레이 하거나 혹은 그러고 싶은 마음이 있다면, 저는 이러한 실천 방법 중 최소한 일부라도 본인의 직무로써 무조건해야 된다고 고려하는 걸 강력하게 권합니다 – 마치 게임을 스터디함에 있어 시간을 투자하는 것과 마찬가지로 말이죠.

만약 여러분이 포커를 프로 레벨로 하지 않는다면 여러분이 훌륭한 퍼포먼스를 가져갈 때 이에 따른 보상이 따라오는 직업을 지니고 있는 확인하시길 바랍니다. 이러한 경우에서도 퍼포먼스 향상은 여러분의 직무의 일부가 될테니까요.

이러한 습관을 받아들임으로써 좋은 점은 대부분이 일상 생활로 연결되는 일종의 혜택이 있다는 사실입니다. 이 같은 활동은 여러분이 오랫 시간 동안 하고 싶었거나 혹은 아마도 하려고 했던 일들입니다.

바로 행동에 옮기세요

오늘 글을 통해 여러분의 퍼포먼스에 대한 견해, 그리고 이 같은 속성 강화 요소의 가치에 대한 생각이 바뀌었나요?

만약 그렇다면 정말 훌륭합니다!

하지만 이 글을 읽고 “좋아, 멋지네, 나도 동의해”라고 생각한 뒤 내일 바로 평소처럼 돌아간다면 아무것도 얻은 게 없다고 할 수 있습니다.

아무것도 배운 게 없는 무의미한 시간을 보낸거죠.

지금 당장 하나만 선택해 보세요 – 딱 하나 말이죠- 그리고 오늘부터 바로 시작하세요.

모든 것을 바꿀 필요는 없습니다. 사실 너무 큰 변화를 가져가지 않아도 됩니다.

저 또한 여전히 하려고 했던 모든 것을 하지는 못하고 있지만 작년 보다는 그래도 더 많이 하고 있는 것 같습니다. 그리고 내년에는 좀 더 할 거라 생각합니다.

저와 함께 같이 발전해보시죠!